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    團體心理健康服務

    2020-09-17

    團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,它是以團體為對象,運用適當的輔導策略與方法,通過團體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,激發個體潛能,增強適應能力的助人過程。目前在中國,大中小學心理健康教育、危機心理援助、婚姻家庭咨詢、企事業單位團隊建設等領域中,團體輔導的心理技術手段都占據了極其重要的位置。而中國地大物博的獨特國情,注定了團體輔導手段的重要性發展速度必將超越其他的心理技術,成為解決中國社會問題的重要手段!


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      個別咨詢的方式是一個有效的心理輔導途徑,但不足之處是耗時多、受眾面窄、解決問題單一等。而團體心理輔導能有效克服以上弱點。它是通過設立特定的場景活動,利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的,非常適合學校心理健康教育工作。
      其優點主要有: 
      適用面廣,既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組,又可以針對幾十人的發展性群體;
      形式多樣,生動有趣,有利于吸引學生積極投入; 
      耗時短,效率高,收效好,每個成員既是“求助者”又是“助人者”,可在有引導的相互影響中多視角地學習,有理論,有實踐,有體驗,有分享,獲得多重的反饋,從而產生心理與行為的改變。在團體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些概念或想法,還可以協助解決原本在個人之間難以解決的問題。




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